efek negatif tontonan TV Terhadap anak

American Academy of Pediatrics (AAP). merekomendasikan sedikit-untuk-tidak menonton TV untuk anak-anak empat-dan-bawah dan kurang dari 10 jam per minggu (½ jam sekitar 1 per hari) untuk anak-anak di kelas K-12.

 Daftar berikut beberapa Efek buruk dari televisi tentang Kesehatan Anak dari menghabiskan terlalu banyak waktu dengan TV dan video.1.Kegemukan dan DiabetesAnak-anak dan Statistik TV: Jumlah anak dan remaja yang kelebihan berat badan atau obesitas meningkat dua kali lipat dalam 20 tahun terakhir di AS, menurut AAP. Bahkan anak-anak muda dari lima, di semua kelompok etnis, telah menunjukkan peningkatan yang signifikan dalam kelebihan berat badan dan obesitas.Sejumlah penelitian telah menghubungkan kelebihan berat badan dengan menonton TV, karena baik mengurangi aktivitas fisik anak-anak dan subjek mereka kepada iklan yang mempromosikan makanan dengan lemak tinggi dan kadar gula.Sebuah televisi di kamar tidur anak juga telah dilaporkan sebagai prediktor kuat kelebihan berat badan, bahkan di prasekolah-anak usia.2.Faktor Risiko dengan KegemukanSekitar 85% dari anak-anak yang mengidap diabetes kelebihan berat badan, menurut AAP, membuat kelebihan berat badan merupakan faktor risiko yang kuat untuk penyakit kronis.Masalah medis lain yang ditemukan pada anak-anak kelebihan berat badan termasuk tekanan darah tinggi, masalah jantung, kolesterol tinggi, dan depresi dan rendah diri.Selain masalah kesehatan yang dihadapi oleh anak-anak kelebihan berat badan, para peneliti menemukan bahwa kemungkinan obesitas bertahan menjadi dewasa meningkat dari sekitar 20% pada usia empat tahun menjadi sekitar 80% pada remaja. Itu berarti ada peluang 80% bahwa remaja obesitas akan tumbuh menjadi orang dewasa yang obesitas dan menghadapi semua efek kesehatan yang serius dan kehidupan-rentang risiko yang terkait dengan kondisi tersebut.

Pada 1970-an, peneliti Profesor Werner Halperin akhir menyarankan bahwa perubahan yang cepat dari suara dan gambar pada TV dapat membanjiri sistem saraf seorang anak muda dan menyebabkan masalah perhatian yang muncul di kemudian hari.Sekitar periode yang sama, Dr Mathew Dumont dari Harvard Medical School menyarankan bahwa perubahan yang cepat dari suara dan gambar TV dapat menstimulasi anak untuk meniru perilaku dinamis. Artinya, apa yang kita sebut ADHD mungkin hanya hasil dari anak sadar menyalin kecepatan ingar-bingar program TV. Kami sekarang memiliki sebuah penelitian yang membawa kita temuan yang solid tentang ADHD.Pada bulan April 2004, Dr Dimitri Christakis dan rekannya melaporkan dalam jurnal Pediatrics yang menonton TV lebih awal (usia 1 dan 3 dipelajari) dikaitkan dengan masalah attentional (ADHD) pada usia lanjut (usia 7). Anak-anak yang diteliti menonton rata-rata 2,2 jam per hari pada usia 1 dan 3,6 jam per hari pada usia 3.Secara khusus, Christakis melaporkan bahwa menonton sekitar lima jam TV per hari pada usia 1 dikaitkan dengan peningkatan 28% dalam kemungkinan memiliki masalah attentional pada usia 7. Kenaikan 28% yang sama pada usia 7 muncul untuk 3-tahun usia yang menonton sekitar lima jam TV per hari. Atau, setiap jam tambahan menonton TV di atas rata-rata pada usia 1 dan 3 meningkatkan kemungkinan masalah attentional pada usia 7 sekitar 10%.Para penulis termasuk catatan peringatan berikut: (1) penentuan masalah attentional (ADHD) didasarkan pada daftar periksa mapan perilaku, bukan pada diagnosis klinis, (2) para penulis mengandalkan laporan oleh orang tua untuk menentukan jumlah TV dilihat - tidak ada pemantauan langsung menonton TV sehari-hari dilakukan, dan (3), para peneliti tidak memiliki data tentang isi dari program TV menonton.

MAKANAN YANG BIKIN TAMBAH VITALITAS DI RANJANG

Kalo kita yang sudah berumah tangga, Kebutuhan sex adalah sesuatu yang sangat penting dalam menjaga keharmonisan rumah tangga.tidak jarang perceraian terjadi dikarenakan kemampuan sex suami atu istri tidak memuaskan.

 

 

Kondisi tubuh yang sehat sangat menunjang dalam kemampuan vitalitas di ranjang.tetapi kadang bagi orang awam,masih banyak yang belum mengetahui tentang makanan apa yang menunjang dalam vitalitas sex.beragam informasi di masyarakat awam,tentu akan membingungkan kita dalam memilih asupan makanan untuk kebutuhan vitalitas sex.berikut beberapa makanan dan sayuran yang sudah teruji klinis mampu menunjang vitalitas sex di atas ranjang.

1.Pisang
Pisang mengandung potasium dan vitamin B yang terbukti dapat meningkatkan jumlah hormon sex.Meskipun terkesan biasa saja namun pisang dapat meningkatkan kehidupan seksual anda dengan berbagai cara. Pertama pisang dapat memberikan anda energi untuk melakukan aktifitas seksual. Disamping itu, bentuk pisang yang menyerupai alat kelamin laki laki sangat cocok digunakan sebagai latihan oleh pasangan perempuan anda dalam melakukan aktifitas oral seks sehingga sebagai laki laki anda akan tertantang untuk terlibat di dalamnya. Hal ini tentu dapat dipakai oleh seorang laki laki untuk mengomptimalkan alat kelaminya sehingga tidak perlu memperbesar lagi.


 2.Bayam
Kandungan magnesium yang dimiliki oleh sayuran ini memperlancar aliran darah dan meningkatkan tingkat ereksi. Kandungan vitamin E seperti dalam asparagus dapat membantu produksi hormon esterogen sehingga dapat meningkatkan gairah bercinta pada wanita.Menurut sejumlah peneliti dari Jepang, bayam merupakan salah satu sumber magnesium yang potensial, terutama untuk melebarkan pembuluh darah sehingga aliran darah ke kemaluan menjadi lancar dan meningkatkan gairah seksual pada pria maupun wanita. Bayam dan sayuran hijau lainnya seperti brokoli, kubis Brussel, kale, kol, swiss chard dan bok choy juga mengandung nutrisi penting untuk bercinta yaitu folate. Folate dapat menurunkan kadar asam amino berbahaya bernama homocysteine yang dapat mengiritasi pembuluh darah dan mendorong pembentukan plak di pembuluh darah.

 3.Jeruk
Kadar vitamin C yang dimiliki oleh buah ini diketahui bisa menambah jumlah sel sperma dan menjaga kualitas sperma. Tidak hanya digunakan sebagai vitamin pelawan flu, buah yang kaya akan vitamin C ini juga merupakan makanan untuk menambah gairah seksual anda.  Vitamin C yang terkandung pada jeruk dapat meningkatkan level oksitosin yang akan membuat perasaan anda menjadi gembira. Erat kaitannya untuk foreplay dan cuddling atau berpelukan dengan pasangan anda.Buah ini kaya vitamin C yang meningkatkan stamina tubuh dan memerangi flu, jeruk juga dapat meningkatkan hormon okytocin.

 4.Ikan
Sama halnya dengan telur, ikan pun mengandung  vitamin B6. Selain itu kandungan-kandungan didalamnya separate selenium, zinc dan magnesium, serta asam lemak omega 3 dapat membuat mood anda menjadi positif saat melakukan kegiatan bercinta. “Asam lemak omega-3 DHA dan EPA yang dikandung ikan-ikanan seperti salmon, mackerel, sarden dan tuna dapat membantu menaikkan kadar dopamine di dalam otak yang memicu gairah seks,” ungkap pakar seks Yvonne K. Fulbright, Ph.D. Ikan juga mengandung asam amino L-arginine yang nantinya akan diubah menjadi nitrat oksida di dalam tubuh. Perlu diketahui bahwa nitrat oksida merupakan komponen penting untuk mempertahankan ereksi sekaligus membantu fungsi seksual wanita.




5.Tiram
Makanan laut ini kaya akan zat besi sehingga dapat meningkatkan jumlah sperma dan produksi testosteron. Selain itu, kandungan dopamine di dalamnya diyakini mampu menaikkan gairah seksual.ntuk semakin mengkokohkan reputasinya sebagai afrodisiak, tiram diketahui memiliki kaitan yang kuat dengan fungsi seksual. Pasalnya tiram mengandung lebih banyak seng dibandingkan makanan lainnya dan mineral ini dipercaya mampu meningkatkan libido dengan mendorong produksi testosteron. Seng juga krusial bagi proses produksi sperma yang sehat dan memperlancar sirkulasi darah. Jumlah tiram yang direkomendasikan adalah enam biji tiram mentah perhari.


6.Madu
Gantilah gula anda dengan madu. Pemanis alami ini mengandung boron yaitu mineral yang dapat membuat libido anda meningkat dan juga dapat mendorong hormon testosteron seseorang.
Kandungan vitamin B dalam madu, diketahui bisa membantu tubuh dalam meningkatkan kadar testosteron yang bertugas untuk menghadirkan rangsangan dalam tubuh.


7.Jahe
Jahe adalah makanan untuk menambah gairah seksual. Panas yang dihasilkan dapat meningkatkan denyut jantung dan membuat panas tubuh anda meningkat sehingga merangsang aliran darah masuk ke organ intim anda.



8.Telur
Vitamin B6 yang terkandung di dalam telur dapat membantu tubuh mencapai keseimbangan hormon dan kesehatan libido, apalagi jika dimasak setengah matang. Telur kaya akan vitamin B6 dan B5 yang dapat membantu menyeimbangkan kadar homon dan meredakan stres serta penting untuk membentuk libido yang sehat.